Le thé Fittea : la cure detox de 28 jours

Qui n’aime pas commencer sa journée avec une bonne tasse de thé ? Étant une grande consommatrice de cette boisson depuis des années maintenant, le thé fait partie intégrante de mon quotidien. Thé blanc, vert ou noir,  ses bienfaits ne sont plus à prouver étant un puissant antioxydant, anti-inflammatoire, il favorise aussi la digestion, lutte contre les […]

Le café est-il bon ou mauvais pour la santé ?

Combien sommes-nous à siroter une petite tasse de café chaque matin ? Pour beaucoup de gens, le café du matin est un rituel très précieux, s’ensuit ensuite un… deux… puis trois cafés et plus sur la journée ! Mais cela ne sonne-t-il pas comme une petite dépendance ?  Dans cet article je ne vais pas chercher […]

Chlorure de magnésium : les bienfaits sur la santé

Je tenais à vous parler du chlorure de magnésium qui est mon allié en ce moment contre le bon vieux rhume d’hiver. C’est un complément alimentaire que j’ai découvert l’année dernière et qui depuis m’accompagne assez régulièrement dans mon quotidien. Il a de multiples bienfaits autant sur les maladies, les blessures, les problèmes de peau […]

Mes astuces pour augmenter votre métabolisme et perdre du poids ?

Parlons du rôle du métabolisme sur notre corps en général. En effet, il a une fonction très importante sur celui-ci car il permet son bon fonctionnement. Le métabolisme c’est ce qui crée toutes les réactions chimiques de notre corps et qui le maintient en bonne santé. Il va brûler les calories des aliments que nous aurons […]

Lutter contre les ballonnements !

Nous avons tous eu à un moment donné la sensation de ressembler au bonhomme Michelin, ou encore il vous est surement arrivé de déboutonner discrètement le bouton de votre pantalon pour finir le repas. En clair c’est une sensation qui n’est pas cool du tout et qui en devient même inconfortable ! Cela est dû […]