Chlorure de magnésium : les bienfaits sur la santé

Je tenais à vous parler du chlorure de magnésium qui est mon allié en ce moment contre le bon vieux rhume d’hiver. C’est un complément alimentaire que j’ai découvert l’année dernière et qui depuis m’accompagne assez régulièrement dans mon quotidien. Il a de multiples bienfaits autant sur les maladies, les blessures, les problèmes de peau […]

Mes astuces pour augmenter votre métabolisme et perdre du poids ?

Parlons du rôle du métabolisme sur notre corps en général. En effet, il a une fonction très importante sur celui-ci car il permet son bon fonctionnement. Le métabolisme c’est ce qui crée toutes les réactions chimiques de notre corps et qui le maintient en bonne santé. Il va brûler les calories des aliments que nous aurons […]

Lutter contre les ballonnements !

Nous avons tous eu à un moment donné la sensation de ressembler au bonhomme Michelin, ou encore il vous est surement arrivé de déboutonner discrètement le bouton de votre pantalon pour finir le repas. En clair c’est une sensation qui n’est pas cool du tout et qui en devient même inconfortable ! Cela est dû […]

Une salle de bain minimaliste

Dans ma démarche de devenir une consommatrice consciente, j’ai entrepris il y a quelque temps déjà de changer mes habitudes et de commencer à réduire considérablement mes déchets, d’être beaucoup plus minimaliste dans ma maison. Première pièce dans laquelle j’ai commencé le grand ménage : la salle de bain. Exit les 10 bouteilles de shampoings/gels […]

Ma sélection Pinterest : Menu de fêtes de fin d’année .

J’aime passer une bonne partie de mon temps sur Pinterest, des idées toutes plus inspirantes les unes que les autres quand on sèche un peu ! Les fêtes de fin d’année approchant à grand pas et manquant d’inspiration pour les repas à venir, j’ai déniché quelques épingles inspirantes pour l’apéro, le plat et le dessert. […]