À propos

Bonjour et bienvenue sur mon blog ! Si vous vous retrouvez sur celui-ci c’est que certains sujets tels que la santé, l’alimentation saine, le mode de vie sain vous ont interpellé et j’en suis ravie !

Qui suis-je ?

Je m’appelle Anaïs et j’ai 26 ans.
Je suis « végétarienne » depuis 3 ans et demi, mais je me qualifierai plus d’être devenue une consommatrice consciente. Les animaux, la nature, l’écologie, l’environnement sont des sujets qui me passionnent. La gourmandise est l’un de mes vilains défauts mais j’adore l’alimentation saine, bio et délicieuse. Et bien sur, le sport est l’activité physique font aujourd’hui partis de mon quotidien et sont essentiels pour rester en bonne santé. Je suis actuellement en reconversion professionnelle afin de pouvoir proposer du coaching en nutrition. J’ai également suivi une formation en nutrition et perte de poids et je suis très contente d’avoir obtenue mon certificat de réussite.

La création du blog

C’est en février 2016 que j’ai décidé de créer haanais-unevieplusimple afin de partager mon expérience sur un mode de vie plus sain et plus simple, revenir à quelques fondamentaux, préserver les animaux et la planète par des gestes et des changements quotidiens. Réapprendre à manger correctement avec une alimentation non industrielle, bio et sans produits animaux, commencer le sport pour préserver sa santé … C’est un apprentissage au jour le jour que je partage avec vous, car nous ne sommes pas parfaits et qu’il faut désapprendre pour réapprendre. Vous êtes de plus en plus nombreux à venir sur mon blog et je vous remercie pour vos commentaires, vos conseils, vos avis et votre bienveillance. Cela donne envie de continuer à vous écrire de nouvelles choses chaque jour.

Les idées de celui-ci

Ce blog est le reflet de mon expérience personnelle. Je parlerai de sujets de la vie quotidienne tel que les animaux, la maison, les expériences de vie. La santé, le bien-être sont des sujets qui alimenteront régulièrement le blog. Je partagerai avec vous mes conseils en alimentation et mes recettes végé. 2017 sera pour moi l’année du sport et de la reprise en main, je vous donnerai les résultats sportifs que j’aurai obtenus avec les différents programmes que j’aurai testés et pourquoi pas se motiver à plusieurs ?

Tu veux discuter ?

Ce blog est aussi un bon moyen de partager des expériences avec d’autres personnes qui ont les mêmes centres d’intérêts. Alors si tu as des questions, des conseils à me donner, des critiques et tout et tout .. N’hésites pas à me contacter, je te répondrai avec grand plaisir !

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