The Blogger Recognition Award

Aujourd’hui, un article un peu particulier sur le blog, c’est « the blogger recognition award ». Vous vous demandez surement : mais c’est quoi ça ? The blogger recognition award c’est quoi ? Le concept du « the blogger recognition award » est de faire découvrir de nouveaux blogs, de nominer des blogs que nous aimons ou nous inspirent par […]

Tarte aux blettes (végétarien)

La saison d’été se termine bientôt, mais de nouveaux légumes font leur apparitions. Mon petit jardin a eu l’honneur de m’offrir un beau bouquet de blettes. Ce légume revêt différents noms comme bettes ou encore bettes à cardes. Il ressemble de prêt aux épinards et regorge de multiples bienfaits pour la santé. En effet, la […]

Sommeil : 9 erreurs à éviter avant de dormir

Nous sommes nombreux à avoir un sommeil peu réparateur. Celui-ci est primordial pour le maintien de notre bonne santé physique et mentale. En cas de trouble du sommeil, la première solution proposée est la prise de somnifère. Avant de vous tourner vers des méthodes qui n’arrangeront pas le problème sur le long terme, faisons un […]